前沿阵地 读懂了这4句话，你也算是半个中医了

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肝随脾升，肺随胃降，火从寒起，血载气行。1、肝随脾升脾胃主运化，气机升降之枢纽，脾主升，胃主降。当脾虚时，脾气就无法运送清气上升，导致肝气郁结，出现动不动就发脾气，头晕，甚至浑身无力等问题，这时调理上光疏肝可不行，更要健脾胃、双管齐下！

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2、肺随胃降胃主降，实际上就是把消化后的各种食物残渣往下输送，以便排出，就像下水道一样。肺就像是疏通下水道的“无形之手”，把代谢废物往下推。一旦胃堵了，“手”往下推也就推不动了，肺气往下走不通，这时就会出现胸闷咳嗽等问题。对于这种情况，调理上就要以助胃气下降为主了。

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站群论坛 3、火从寒起现在有很多人体寒却容易上火，而且是上面的火明明很大，下面却像冰山一样，还拉肚子等，这样冰火两重天的情况，又是为什么呢？其实是中焦脾胃堵了，运化失常，吃进去的东西无法被及时吸收利用，就会出现积食上火。另外，中焦一堵，心火与肾水沟通的渠道也直接被关上了。对于这种情况，调理上就要重点以打通中焦为主了。

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4、血载气行中医上说：“气为血之帅，血为气之母”。由此可以看出，两者关系非常密切。血的运行依赖气的推动，气的运行也需要血作为载体。一旦血虚，血液运行不到的地方，气自然也就无法到达了。血虚的人，手脚可能常年都是冰凉的，并且手脚还很怕冷，这个时候调理上，单纯补阳可能就会没什么用了，同时还要补血。

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