资讯前沿 想要胃病好得快不反复，建议将这5种水果列为“发物”尽量忌口

现在人们生活得好了，就一心只想得满足口腹之欲，食物只管好吃可口，却不在乎胃的感受，有的人是因为工作时间忙，吃饭就随便解决，只要饱了就行。

不关照自己的肠胃，这样不停地做着伤害肠胃的事情，就是钢铁巨人也承受不了，慢慢的胃就会生病，导致胃炎，胃溃疡的产生，严重的甚至会演变成胃癌。

胃部出现病变，身体会有五种表现：

1、出现食欲不振，消化不良现象，有恶心呕吐及腹泻等情况，因为身体无法获得充足的营养，时间长了，身体就会变得消瘦。

2、少吃点食物，就有腹胀感，会出现反酸烧心的情况；

3、吃完饭半小时到2小时内会有胃痛现象，疼痛感会持续到下顿饭前才会消失；

4、用手可以摸到腹部有肿块，肿块质地坚硬，表面粗糙，用力按压会感到疼痛，痛感甚至会放射到背部，左腰处，以及肚脐部位。

5、大便颜色发黑，出现便血现象，还会出现严重贫血的情况。

想要胃病好得快不反复，需要忌口这5种水果：

1、猕猴桃

猕猴桃性寒，吃多了容易烧心，加重肠胃负担，消耗体内阳气，导致腹痛腹泻。猕猴桃中的果胶成分和维生素C含量高，吃进胃里会和胃酸反应，生成二氧化碳，令口气难闻。

2、山楂

山楂虽然可以开胃消食，但是因其破气，故不能多食。

特别是胃部有炎症的人更应该少吃山楂。因为山楂中的酸性物质和果胶会和胃酸生成沉淀物，还能和胃中的食物残渣结合在一起形成胃结石。形成的胃结石就容易让胃发生溃疡，引发出血，严重者还有可能导致胃穿孔。

3、牛油果

牛油果虽然也很有营养，但是因为它里面油脂含量高，吃后会给肠胃造成很大的负担，使得肠胃消化缓慢，这样就容易发生积食，让食欲不降，进而导致消化不良。所以胃病患者应该少吃。

4、杮子

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杮子食用过多也是会给胃造成伤害的。杮子当中单宁物质含量非常高，单宁物质具有很强的收敛性，会在胃酸的作用下，生成大小不一的硬化，这种硬块就是胃结石，会影响到肠胃的正常工作，引发消化道不适，造成胃疼。

如果胃结石压迫到了胃壁，还会让胃壁穿孔或是坏死，所以杮子再甜再好吃，大家也要注意不要多吃，哪怕是杮饼也要悠着点，吃多了会导致胃寒。

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5、鲜枣

鲜枣有个美名叫作“维生素丸”，可见其维生素含量之高。不过鲜枣不宜多吃，因为枣皮又薄又硬，胃病患者吃多了易伤胃导致胃疼。加上鲜枣中的膳食纤维含量多，吃过多会刺激到肠胃，加重肠胃不适。

其实我们的胃并没有我们想象得那么强大，它是人体中最“脆弱”的器官之一，如果大家不注意，经常吃一些伤胃的食物，就容易导致胃受伤，从而诱发多种疾病。此外，胃不好了，一定要积极地养胃护胃，只有让胃好起来，才容易健康。

总之，平时一定要注意养成良好的饮食习惯，不该吃的食物一定要少吃或者不吃，胃不好了就要积极地调养，不要把胃病越拖越严重。